4 Cara Pencegahan Penularan Gonore

Segala gangguan Situs kesehatan yang berhubungan dengan alat reproduksi tentu tidak boleh kamu sepelekan. Pasalnya, penularan penyakit yang menyerang organ vital terjadi dengan cepat dan tanpa ditandai dengan gejala apapun. Tak terkecuali dengan gonore, penyakit menular seksual yang terjadi karena bakteri gonococcus atau Neisseria gonorrhoeae. Kemunculan bakteri ini biasanya ada pada cairan Miss V atau Mr. P yang telah terinfeksi.

Tidak hanya menyerang leher rahim, uretra, dan dubur, infeksi bakteri ini bisa ditemukan pada tenggorokan dan mata. Penularan gonore ini paling sering terjadi karena hubungan intim anal atau oral, atau penggunaan sex toys yang telah terkontaminasi. Infeksi bahkan bisa terjadi pada bayi apabila sang ibu juga telah tertular penyakit ini. Khusus pada bayi, infeksi sering terjadi pada mata yang bisa menyebabkan kebutaan secara permanen.

Faktanya, pria dan wanita yang mengalami infeksi mengaku tidak merasakan gejala apa pun, sehingga penularan gangguan kesehatan ini terjadi tanpa disadari. Namun, munculnya gejala bisa lebih mudah dikenali pada pria dibandingkan dengan wanita. Hal ini disebabkan karena gejala yang muncul pada wanita cenderung tidak begitu jelas, sehingga sulit mendeteksinya.

Mudahnya, jika kamu merasakan sakit ketika buang air kecil yang disertai dengan keluarnya cairan kental yang mirip dengan nanah berwarna hijau atau kuning dari alat kelamin, bisa jadi kamu terindikasi penyakit gonore. Namun, sebaiknya kamu memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter untuk memastikannya, karena gejala penyakit ini mirip dengan infeksi saluran kemih atau infeksi vagina.

Bagaimana Pencegahan Penularan Gonore?

Oleh karena penularan gonore terjadi dengan cepat dan tanpa disadari, ada baiknya kamu mengetahui secara pasti pencegahan penularan penyakit menular seksual ini pada dirimu. Apa saja tindakan pencegahannya? Berikut beberapa di antaranya:

1. Komunikasi adalah Kunci

Jangan ragu untuk mengomunikasikan segala hal terkait kondisi kesehatan kamu, terlebih jika berhubungan dengan masalah organ intim. Perlu untuk kamu ketahui riwayat kesehatan seksual pasangan, jumlah pasangan, atau jenis pengaman yang digunakan.

2. Hindari Berganti Pasangan

Penularan gonore lebih mudah terjadi jika kamu sering berganti pasangan dalam berhubungan intim. Sebisa mungkin kamu tidak melakukan seks bebas yang berisiko menularkan gangguan kesehatan ini.

3. Pengaman Juga Penting

Penggunaan pengaman tak kalah pentingnya jika kamu ingin mencegah diri tertular gonore. Tidak hanya itu, kondom juga mengurangi risiko penularan penyakit seksual menular lainnya, misalnya HIV atau klamidia. Jika kamu sering berganti pasangan, penggunaan kondom diperlukan saat berhubungan intim.

4. Berkumur Setelah Melakukan Seks Oral

Hasil studi yang telah dipublikasikan pada jurnal Sexually Transmitted Disease mengungkapkan bahwa berkumur bisa membantu mengurangi risiko terserang gonore. Ini tentu sangat membantu jika kamu menyukai seks oral. Kandungan alkohol dalam cairan pembersih mulut aktif membunuh bakteri yang menyebabkan gonore pada mulut dan tenggorokan.

Mengetahui langkah pencegahan dini adalah langkah tepat untuk mengurangi risiko penularan gonore.

6 Tips Jitu Menangani Anak Sulit Makan

6 Tips Jitu Menangani Anak Sulit Makan - Sebenarnya adalah hal normal terjadi kala anak sulit makan, apalagi anak-anak usia prasekolah.

Penyebab anak sulit makan banyak, mulai dari tak suka dengan bentuk, warna, atau tekstur makanan. Makanan yang kemarin disukai, keesokan harinya mereka sudah tidak suka. Terkadang juga ada anak yang makan beberapa makanan yang sama setiap kali makan.

"Ini adalah ketakutan pada hal-hal baru yang dialami anak-anak," kata Nancy Hudson, seorang ahli diet di University of California, Berkeley.

Ketakutan anak ini biasanya berangsur-angsur berkurang di usia 4 atau 5 tahun, tapi untuk beberapa anak-anak berlanjut sampai dewasa. Cara Mengatasi Anak Susah Makan dengan Laperma Platinum Bisa jadi anak sulit makan karena anak Anda menyukai hal yang konsisten dan tidak bersedia mencoba makanan baru.

Yang jelas, sambung Nancy, jadikan waktu makan dalam kondisi tenang dan lancar tanpa gangguan dari mainan, televisi, atau hewan peliharaan.

Berikut beberapa tips khusus menangani anak sulit makan:

1.Tawarkan berbagai makanan

Ketika Anda memperkenalkan sesuatu yang baru, cukup tempatkan di atas meja bersamaan dengan makanan lain.

Setelah anak melihat Anda makan makanan beberapa kali, anak mungkin akan mencoba makanan baru tersebut.

2.Porsi anak-anak

Makanan anak sekitar setengah ukuran porsi orang dewasa. Jangan samakan dengan makanan orang dewasa, akibatnya ketika mereka tidak menghabiskan makanan, Anda menganggap mereka susah makan. Padahal, karena porsinya terlalu banyak.

3.Tidak memilih

Jangan meminta anak untuk memilih makanan apa sebagai makan malam atau siang. Karena anak akan memilih makanan kesukaan mereka.

Namun, jika Anda mengatakan "Inilah makan malam," dia harus memilih dari makanan yang Anda tawarkan. Tapi, usahakan selalu menyertakan setidaknya satu makanan yang disukai anak.

4.Kenalkan makanan baru

Ketika anak tertarik mencoba makanan baru, biarkan anak merasakan kelebihan dari makanan tersebut. Sehingga anak merasa lebih memegang kendali, Anda juga tidak merasa membuang-buang makanan.

5.Cerita sedih

Beberapa anak mungkin menolak makanan karena makanan tersebut mengingatkan mereka saat sakit, atau ada peristiwa sedih di balik makanan tersebut.

Jika terjadi seperti itu, berhenti menawarkan makanan untuk sementara waktu. Anda dapat mencoba lain waktu.

6.Libatkan anak

Ajak anak mulai dari berbelanja dan membuat makanan. Biarkan anak memilih makanan yang disukainya. Ajarkan anak Anda tentang gizi dan jenis makanan yang baik. Waktu makan keluarga adalah cara yang tepat dan menyenangkan.

Jual Krim Pemutih Wajah

Krim Pemutih Wajah

Informasi - Kecantikan menjadi salah satu andalah para kaum hawa. berbagai cara pun di lakukan untuk bisa tampil beda agar terlihat lebih cantik. mulai dari operasi wajah, konsultasi ke dokter, mengkonsumsi obat dari dokter, memakai ramuan alami, dan masih banyak lagi yang mereka lakukan.

Berhubungan dengan itu, admin ingin memberikan sedikit informasi untuk anda seputar hal kecantikan. pengen tau lebih jauh?. Rochelleskincareasli.com sebuah website yang memasarkan obat-obat kecantikan resmi. diantarnya Krim Pemutih Wajah dan banyak lagi. krim ini bukan sekedar krim, melainkan krim Pemutih Wajah Alami yang biasa anda pakai namun dengan resep anjuran dokter spesialist.

DR Rochelle skin expert Sebuah rekomendasi dari sang ahli kecantikan tentang ini. menganjurkan anda memakai obat-obatan alami untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan mengurangi resiko penggunaan bahan kimia yang berbahaya untuk wajah anda. nah, jika anda ingin menggunakannya, anda dapat langsung berkunjung ke websitenya untuk mendapatkan tawaran harga yang baik.

Penggunaan bahan alami untuk kecantikan memang sangat di anjurkan berbagai pihak. hal ini tentu saja lebih baik walau pun sedikit lebih lama dengan obat-obatan lainnya yang belum tentu aman untuk anda gunakan. semoga informasi singkat tentang Jual Krim Pemutih Wajah di Rochelleskincareasli.com ini bisa bermanfaat untuk anda. terima kasih.

Cara Atasi Bahaya Radiasi Handphone dan Komputer

Radiasi Handphone dan Komputer

Portal Goodispost - Perkembangan yang beriringan antara kehidupan sosial dengan kecanggihan teknologi itu rasanya enak dan enggak enak. anda tentu pernah merasakan berada di posisi yang nggak bisa jauh dari smartphone atau laptop, tapi ada kalanya merasa semakin dimudahkan untuk mengurusi segala macam kegiatan.

Cuma sayangnya, pancaran gelombang elektromagnetik yang berasal dari berbagai peralatan listrik sempat dikabarkan berbahay buat tubuh kita. Ingin tahu informasi lengkapnya?

Informasi Pertama: Seperti yang dilansir dari Genius Beauty, gelombang elektromagnetik yang berbahaya adalah paparan gelombang yang dekat dengan Teman dalam waktu yang lama. Sumber gelombang elektromagnetik ini antara lain peralatan audio-video, handphone, televisi dan komputer.

Informasi Kedua: Ilmuwan menemukan bahwa komputer memiliki dua sumber radiasi, yaitu layar dan CPU. Ini sebabnya perangkat komputer memberi radiasi yang lebih besar dari peralatan elektronik yang lainnya.

Informasi Ketiga: Kalian akan merasakan pengaruh radiasi ini dengan rasa lelah, iritasi, malas untuk menjawab pertanyaan sampai keinginan segera berbaring.

Informasi Keempat: Nggak cuma menyerang orang dewasa, anak-anak akan mengalami masalah kesehatan saat berlama-lama dekat dan menggunakan perangkat elektronik.

Informasi Kelima adalah cara mengatasianya:
1. Menikmati waktu santai di luar ruangan atau alam terbuka.
2. Olahraga teratur.
3. Bekerja di ruangan dengan ventilasiMengikuti aturan keselamatan yang
tercatat dalam berbagai peralatan elektronik.
4. Batasi penggunaan barang elektronik pada anak.
5. Hindari peralatan elektronik di dalam kamar.

Dan untuk kejelasan yang lebih detail, anda bisa melakukan pemeriksaan ke dokter.

Gita Adinda Nasution, Mahasiswa USU Yang Berhasil Temukan Obat Diabetes

Gita Adinda Nasution, berhasil menemukan obat diabetes tradisional, berkat kegigihannya mengobati penyakit yang diderita sang ayah.

Ilustrasi Diabeter

Portal Goodispost - Gita Adinda Nasution, mahasiswi Semester III Fakultas MIPA Universitas Sumatera Utara (USU) berhasil menemukan obat diabetes Kolagit, berkat kegigihannya untuk mengobati penyakit yang diderita ayah sejak dirinya duduk di kelas 6 sekolah dasar.

"Ketika saya masih duduk dibangku kelas enam Sekolah Dasar (SD), ayah kena diabetes, badan ayah yang sebelumnya gemuk kelamaan menjadi menyusut, kadar gula darahnya mencapai 450. Saat itu pandangan ayah sudah kabur dan susah jalan," katanya saat ditemui di kawasan USU, Jumat (6/12).

Penawar ini tanpa bahan kimia, merupakan pengembangan obat tradisional. Kolagit, serbuk cokelat tua, berasal dari tebu yang diolah menjadi perangsang tubuh memproduksi hormon insulin. Satu kotak Kalogit berisi 800 gram diberi harga Rp150 ribu.

"Melihat kondisi ayah, aku bulatkan tekat, ingin buat obat yang tidak ada larangannya. Artinya ayah dapat makan enak sesuai selera. Setiap hari aku ke perpustakaan untuk belajar kesehatan, umumnya belajar buku kesehatan ala Hembing. Lalu eksperimen sederhana di rumah, tanpa bantuan orang lain." Mulanya Gita sempat putus asa lantaran lima belas kali gagal.

"Waktu masih kelas tiga SMP, saya sudah pasrah dan capek. Hanya berserah diri pada Allah. Tiba-tiba saya menemukan ide, yang sebenarnya konyol, ibaratnya ini 'kalau gagal masuk jurang'. Saya berpikir penyakit polio dapat diobati melalui vaksin polio, orang digigit ular dapat sembuh dari racun ular juga. Jadi tidak ada salah mencoba membuat riset dari gula."

Gita menjelaskan pada senyawa gula pasti ada senyawa yang dapat mengatasi sakit diabetes, hanya saja harus menemukan bahan campuran yang dapat memperbaiki senyawa itu. Setelah cukup lama mengutak-atik penelitian pada kelas tiga SMP, Gita menemukan Kolagit dari gula tebu.

"Saya coba untuk diri sendiri. Setelah beberapa kali mencoba rasanya enak seperti kopi, karena obatnya dalam bentuk serbuk cokelat, persis seperti kopi. Saat kenaikan ke kelas tiga SMA, obatnya baru dipublikasi dan di uji secara preklinis dan klinis di lab Farmasi USU."

Hasil uji coba laboratorium bagus. Enam ekor tikus pengidap penyakit gula sembuh setelah diberikan Kolagit. Bahkan Kolagit lebih ampuh dari obat diabetes hasil kimia, Dibin Klamit.

Inovasi Gita tersebut telah ditetapkan sebagai pemenang pertama dalam pameran Teknologi Tepat Guna 2013 yang diselenggarakan unit pembinaan pengembangan kegiatan mahasiswa (UP2KM), Biro Kemahasiswaan dan Kealumnian USU, di awal Desember 2013 lalu.

Anak ketiga dari pasangan Bisman Nasution dan Lismawarti ini mengungkapkan Kolagit dikonsumsi setelah makan. Beda dengan obat diabetes lain yang dikonsumsi sebelum makan.

Gita menjelaskan tak semua penderita diabetes yang kekurangan hormon insulin. Ada yang memiliki hormon insulin, tapi rangsanganya kurang.

"Kerja obatnya pada bagian darah untuk mengaktifkan hormon insulin. Awalnya saya bingung karena tidak ada jurnal internasional yang mendukung asumsi pribadi saya.''

Setelah ayahnya rutin mengonsumsi Kolagit selama 4,5 tahun, Bisman sembuh. Beberapa orang yang mengonsumsi Kolagit, baik di Sumut, Jakarta, hingga Arab Saudi, juga merasakan kesembuhan.

Kolagit diklaim menetralisir (menurunkan) kadar gula darah, memperbaiki atau memperjelas penglihatan, meningkatkan daya tahan tubuh, mengencangkan kulit, melancarkan pencernaan, serta sebagai asupan energi.

Untuk bisa mendapatkan Kolagit, pembeli harus memesan dahulu. Namun Gita belum berhasil dalam upaya mematenkan temuannya.

(Jefri Susetio, Sumber: Tribun Medan)

Di negara ini angka obesitas bertumbuh dengan cepat

Ilustrasi obesitas. Shutterstock/Byjeng

Portal Goodispost - Sebuah laporan seperti dilansir dari cbsnews.com menyebutkan bahwa hampir satu miliar orang yang hidup di negara berkembang diklasifikasikan dalam kategori kelebihan berat badan atau obesitas.

Menurut laporan Future Diet oleh Overseas Development Institute di Inggris menyebutkan bahwa angka ini menyalip angka obesitas yang saat ini kebanyakan terjadi di negara maju.

Dua negara dengan tingkat obesitas yang sangat tinggi adalah Cina dan Meksiko dimana jumlah orang yang mengalami kelebihan berat badan naik dua kali lipat sejak tahun 1980. Sementara di Afrika Selatan, angka obesitas telah meningkat melebihi angka obesitas di Inggris.

"Fenomena ini terjadi terkait dengan pendapatan, urbanisasi, dan gaya hidup yang dialami oleh penduduk di negara berkembang. Naiknya tingkat hidup ini turut mempengaruhi pola makan dan pola hidup mereka. Para penduduk negara berkembang cenderung mengonsumsi makanan tinggi kalori namun rendah vitamin," jelas Steve Wiggins, penulis dalam penelitian ini.

Laporan ini juga memperingatkan bahwa pemerintah masih belum siap dalam mengantisipasi terjadinya fenomena ini. Pemerintah masih belum menerapkan beberapa kebijakan yang terkait dengan kualitas pangan para penduduknya.

Lebih lanjut, laporan ini juga memprediksi bahwa angka obesitas ini akan cenderung naik dan juga mengancam kesehatan para penduduk negara berkembang. Dipastikan dengan seiring tingginya warga yang menderita obesitas, maka tingkat penderita kanker jenis tertentu, diabetes, stroke, dan serangan jantung juga akan terus meningkat.

Tanaman Herba Ini Ampuh Bunuh Sel Kanker Dalam 16 Jam

Ilustrasi wormwood. ©Shutterstock.com/clearimages

Portal Goodispost - Banyak orang yang belum familiar dengan tanaman herba bernama wormwood yang biasanya digunakan oleh masyarakat China dalam menggunakan obat-obatan. Padahal penelitian terbaru mengungkap bahwa senyawa dalam tanaman ini bisa membunuh hingga 98 persen sel kanker payudara dalam waktu kurang dari 16 jam.

Jika digunakan sendirian, tanaman ini bisa mengurangi sel kanker hingga 28 persen. Namun jika digunakan bersama dengan zat besi, tanaman wormwood bisa membunuh hampir semua sel kanker. Uniknya, sel yang masih sehat sama sekali tak terpengaruh dengan efek tanaman ini.

Semua khasiat tersebut disebabkan oleh adanya senyawa artemisinin dalam tanaman wormwood. Sebelumnya, senyawa ini digunakan dalam obat anti-malaria. Namun sekarang terbukti bahwa tanaman ini juga ampuh membunuh kanker, seperti dilansir oleh Daily Health Post (02/01).

Ini bukan satu-satunya penelitian yang membuktikan bahwa wormwood ampuh untuk obat kanker. Namun dalam penelitian ini baru diketahui bahwa khasiat wormwood sangat luar biasa, terutama jika dipadukan dengan zat besi. Selama ini parasit malaria tak bisa hidup ketika terpapar artemisinin karena kadar besi di dalamnya. Ternyata hal yang sama juga berlaku pada sel kanker.

Meski begitu, sejak lama diketahui bahwa ekstrak wormwood susah ditemukan dan tak bisa didapatkan dengan harga murah. Namun peneliti Henry Lai dan Narendra Singh dari University of Washington berencana mengembangkannya menggunakan teknologi bioengineering.

Ternyata kelelawar terapkan hidup bersih dan sehat!

kelelawar

Portal Goodispost - Jika mendengar kata kelelawar, Anda tentunya sudah membayangkan tentang hewan yang kotor, bau, dan menjijikkan. Namun tahukah Anda, ternyata satu-satunya hewan mamalia yang dapat terbang ini cinta dan peduli pada kebersihan!

Bagaimana bisa?

Hal ini terungkap setelah para peneliti melakukan studi pada kelelawar dan menemukan fakta-fakta unik tentang hewan tersebut. Penasaran? Berikut ulasannya:

1. Cinta kebersihan

Kelelawar ternyata sangat peduli pada kebersihan, khususnya pada tubuhnya. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa saat berkumpul, hewan ini akan membersihkan tubuhnya dengan menjilat setiap detail kotoran yang menempel di badannya hingga bersih. Bahkan mereka akan saling membersihkan satu sama lain.

Uniknya, mereka secara teratur akan membersihkan kotoran tersebut saat merasa kotor. Selain itu, saat membersihkan tubuh, mereka mampu menghabiskan waktu hingga berjam-jam lamanya.

2. Kebal pada virus mematikan

Hewan ini memang dikenal sebagai pembawa virus penyakit seperti SARS, Nipah, dan lainnya. Namun anehnya, kelelawar justru kebal terhadap penyakit tersebut.

Sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini menunjukkan bahwa hewan tersebut memiliki gen cytokine storm, yang memiliki daya kekebalan luar biasa. Sehingga hewan ini aman terhadap virus mematikan.

Namun yang perlu diingat adalah kelelawar bukannya tidak bisa jatuh sakit, hanya saja mereka memiliki kekebalan tubuh yang luar biasa, sehingga dapat mematikan virus berbahaya ketimbang hewan lainnya.

3. Hewan yang setia kawan

Hewan ini ternyata sangat peduli pada kawanannya. Mereka bersedia membagi makanan tangkapan sendiri untuk dibagikan pada kelelawar yang sedang sakit.

4. Kelelawar tidak buta

Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan ini menghadirkan fakta yang mengatakan bahwa kelelawar ternyata tidak buta. Banyak mitos yang beredar di masyarakat bahwa kelelawar tidak bisa melihat alias buta. Mereka hanya mengandalkan gelombang suara.

Faktanya, mereka dapat melihat dengan jelas. Penelitian yang dilakukan adalah dengan menempatkan 5 ekor kelelawar pada sebuah ruangan gelap dan diberi beberapa mangga di berbagai sudut. Terbukti, kelelawar dapat menemukan mangga tersebut meskipun diberi rintangan berupa jala dan sebagainya.

5. Mampu menghentikan denyut jantung selama 48 menit

Kelelawar jenis coklat mampu menghentikan denyut jantungnya hingga 48 menit saat hibernasi. Sementara dalam kondisi normal, jantung mereka berdenyut 20 kali per menit.

6. Usia panjang

Kelelawar dapat hidup sekitar 20-30 tahun. Sementara untuk jenis coklat dapat hidup selama 40 tahun. Ini merupakan jenis yang memiliki masa hidup terlama.

Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Portal Goodispost - Seperti kita tahu bahwa telinga adalah bagian tubuh yang urgen sekali karena telinga adalah salah satu dari panca indera yang lima. Dan semua kegiatan kita tidak pernah terlepas dari telinga, berarti kita harus menjaga kesehatan telinga dengan sebaik-baiknya. Salah satu cara menjaga kesehatan telinga adalah dengan cara membersihkan telinga dengan baik dan benar. Disamping itu, apa saja yang harus kita lakukan atau perhatikan terhadap telinga. Mau tahu... ?

Jadi artikel ini adalah lanjutan artikel sebelumnya yang memabahas tentang kesehatan telinga. Mari kita liha apa saja kita lakukan agar telinga tetap normal dan tetap bisa menjalankan fungsinya dengan baik.
Tips Cara Menjaga Kesehatan Telinga

• Menjauhi tempat-tempat yang mengeluarkan suara terlalu keras, tempat seperti ini berbahaya untuk telinga anda, seperti tempat karouke atau tempat-tempat yang lain. Telalu sering mendengar suara yang bising bisa membuat anda tuli, maka hati-hati dengan ini.
• bagi kesehatan telinga kalau selalu mendengar lagu-lagu kesukaan dengan suara besar atau kecil dengan menggunakan earphone. Ini juga bisa membuat kesehatan telinga anda berkurang dan bisa berkurang dari batas normal pendengaran. Sebaiknya anda mendengar lagu-lagu kesukaan anda tanpa menggunakan earphone, Ini lebih baik apalagi orang lain disekitar anda bisa mendengar dan menikmati lagu bersama anda
• Membersihkan telinga dengan menggunakan cutton bud harus hati-hati. Jangan terlalu kuat mendorong cutton bud kedalam telinga ketika membersihkannya, seperti yang telah saya jelaskan pada artikel sebelumnya tentang cara benar membewrsihkan telinga. Membersihkan telinga dengan mendorong atau memasukkan cutton terllau dalam kedalam bagian telinga bukannya akan mengeluarkan kotopran tetapi justru akan mendorong kotoran masuk lebih jauh kedalam telinga. Ini tentu akan mengganggu opendengaran anda.
• Jangan sungkan menghubungi dokter THT (telinga hidung dan tenggorokan). Dokter THT ini akan memeriksa kesehatan telinga anda. Dan apa-apa saja yang terjadi pada telinga anda mereka akan meberikan saran tentang menjaga kesehatan telinga.
• Demikianlah tips dan cara menjaga kesehatan telinga yang benar. Bisa anda bayangkan kalau kesehatan telinga ini terganggu, anda akan terganggu juga dalam hampir semua aktifitas harian. Ingat mencegah lebih baik dari mengobati, maka jagalah selalu kesehatan kita. Menjaga kesehatan juga merupakan wujud syukur dari rahmat Allah kepada kita hamba. Sekian semoga bermanfaat untuk semuanya.

Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Portal Goodispost -  bisa bermacam-macam dengan berbagai jenis kulit dan cara merawat kesehatan kulit yang dibutuhkan. Kondisi kulit yang berbeda pada setiap akan mempengaruhi bagaimana perawatan kulit yang tepat dan terbaik untuk dilakukan. Memiliki kulit yang sehat dan terawat dapat menunjang segala aktivitas karena sangat besar pengaruhnya terhadap penampilan.

Kulit yang sehat mampu memancarkan efek positif pada lingkungan sekitar. Tidak mudah memang mendapatkan kulit sehat yang didambakan, namun kita bisa memulainya sedini mungkin dari sekarang.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Cara menjaga kesehatan kulit penting untuk dilakukan karena peranan kulit sebagai salah satu panca indra yang sangat diperlukan oleh tubuh. Sebagai indra peraba, kulit terdiri dari saraf-saraf yang akan menghubungkan pada sistem syaraf pusat yang akan mengolah informasi yang akan diberikan pada anggota tubuh lain.

Menjaga dan merawat kesehatan kulit akan membuat kulit terhindar dari berbagai jenis penyakit. Cara menjaga kesehatan kulit bisa dimulai dari kebiasaan sehari-hari yang mudah dilakukan seperti berikut ini :

Membersihkan wajah

Kulit wajah menjadi bagian yang palin sensiditif terhadap kotoran, karena kulit wajah secara langsung menghadapi kotoran dan polusi lingkungan. Membersihkan kulit wajah dapat mengatasi jerawat pada wajah, menghilangkan komedo pada wajah akibat sisa kosmetik dan penumpukan kotoran pada wajah. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah dan lakukan dua kali sehari dan setelah beraktivitas di luar rumah.

Mandi

Mandi merupakan cara menjaga kesehatan kulit, dimana kesempatan kita untuk membersihkan seluruh kotoran yang menempel pada tubuh. Lakukan pembersihan pada seluruh bagian kulit seperti punggung, bagian leher, paha dan sela-sela jari. Usahakan untuk membersihkan tubuh secara total dan menyeluruh karena keringat tubuh mungkin tidak terlihat namun, sebenarnya bisa menjadi sarang kuman.

Perlindungan kulit

Lindungi kulit dengan lotion saat bepergian atau menggunakan baju tertutup yang tidak membuat kulit terpapar. Bahaya sinar matahari dapat mengintai kesehatan kulit dan juga mengatasi kulit kering dan bersisik pada saat di ruangan berAC.

Makanan bergizi

Pola hidup sehat menunjang pemenuhan terhadap gizi anggota tubuh, begitu juga dengan kulit. Makanan yang bernutrisi seimbang seperti vitamin C, vitamin E dan menghindari dehidrasi dengan terapi air putih adalah cara tepat untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Tips Menjaga Kesehatan Kulit Yang Penting Dilakukan

Tidak perlu mahal sebenarnya untuk cara menjaga kesehatan kulit dengan se gudang perawatan kulit di salon. Banyak orang yang telah membuktikan bahwa tips berikut ini mampu membuat kulit terjaga kesehatannya, seperti berikut :

• Hindari rokok – rokok terdiri dari zat kimia yang tersusun di dalamnya. Bahan-bahan kimia yang terus-menerus di hisap oleh manusia, akan menciptakan zat racun. Racun rokok tidak hanya buruk untuk kesehatan kulit, namun sangat tidak baik untuk kesehatan. Pelajarilah cara berhenti merokok secepatnya, jika ingin memiliki kulit cantik dan sehat.
• Kosmetik yang tepat – Waspadalah terhadap bahan-bahan kimia yang ada pada setiap jenis produk perawatan kulit yang digunakan. Perhatikan label yang tertera pada kemasan, dan segera hentikan pemakaian jika iritasi kulit terjadi.
• Masker dan scrubbing – Mengangkat sel kulit mati dengan masker atau scrub dapat dilakukan seminggu sekali untuk menjaga kesehatan kulit.

Ajari anak 4 cara menjaga kesehatan gigi!

4 cara menjaga kesehatan gigi!

Portal Goodispost - Anak-anak suka memakan makanan manis seperti cokelat, es krim, kue, dan makanan lainnya. Orang tua bisa mencegah anak mereka makan makanan manis, namun terkadang lubang pada gigi tak hanya disebabkan oleh makanan manis, tetapi juga hal lainnya.

Terkadang banyak orang tua yang kurang memperhatikan kesehatan gigi dan mulut anak hanya kerena mereka masih memiliki gigi susu yang cepat atau lambat akan lepas. Namun itu bukan alasan untuk tidak menjaga kesehatan gigi anak.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anak, seperti dilansir oleh Mag for Women.

1. Ajak anak gosok gigi dua kali sehari
Menggosok gigi minimal dua kali sehari adalah salah satu perawatan penting untuk menjaga kesehatan gigi. Ini adalah pelajaran penting yang harus diketahui anak. Anda bisa memberikan contoh pada anak Anda sehingga dia bisa mengikuti kebiasaan baik yang Anda lakukan. Biasakan anak untuk menggosok giginya di pagi dan malam hari setelah makan malam.

2. Pilih sikat gigi yang tepat
Jangan asal pilih sikat gigi untuk anak karena sikat gigi mereka tentunya berbeda dengan sikat gigi untuk orang dewasa. Pilih sikat gigi dengan ujung bulat dan bulu yang lembut. Sikat gigi semacam itu akan membantu menghilangkan plak dan partikel makanan dari gigi tanpa merusak enamel atau gusi anak. Anda juga harus memiliki sikat gigi dengan ukuran yang sesuai untuk anak. Pastikan juga agar sikat gigi selalu diganti tiap tiga bulan sekali.

3. Perhatikan makanan yang dikonsumsi anak
Kesehatan gigi anak bergantung pada makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Ajak anak makan sayur dan buah-buahan yang baik untuk kesehatan gusi dan tulang. Batasi makanan-makanan yang manis dan asam karena bisa merusak gigi dan gusi. Jangan biasakan makanan dan minuman yang mengandung terlalu banyak gula dan kafein untuk anak.

4. Periksa ke dokter gigi
Seperti halnya orang dewasa yang diharapkan mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali, anak-anak juga harus memiliki kebiasaan yang sama. Kebanyakan orang dewasa takut ke dokter gigi karena saat kecil mereka tak terbiasa memeriksakan gigi secara teratur dan hanya datang ketika sakit gigi. Jadi ajak anak Anda memeriksakan gigi dan mulutnya secara teratur sehingga mereka menganggapnya sebagai kebiasaan baik dan tak perlu takut.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk mengajarkan kebersihan serta kesehatan gigi pada anak mereka. Jangan remehkan kesehatan gigi anak, karena kesehatan gigi juga penting dan bisa berpengaruh pada pertumbuhan serta kesehatan otak mereka.